OncoFIT in het OLV Ziekenhuis in Aalst
OnfoFIT helpt jou om energiek te blijven tijdens de behandeling. Voor iedereen die ooit met kanker te maken kreeg is vermoeidheid een heel aanwezig kenmerk. Behandelingen worden vaak lastiger en zorgen voor veel effecten op het lichaam. Veel recente studies tonen dat er tijdens een behandeling zo snel gestart moet worden met conditietraining.
De voordelen die conditietraining met zich meeneemt zijn:
- Minder vermoeid
- Meer energie
- Stijgende kans op blijvend herstel
- Sterke toename van algemene levenskwaliteit
- Beter verdragen van behandeling(en)
Doel van het OncoFIT programma: Wekelijks 150 minuten bewegen
Locatie: OLV Ziekenhuis in Aalst
Contact: 053 72 44 79
OncoFIT werkt aan de hand van drie pijlers:
- Training
- Wekelijks gerichte trainingsessie in groep
- Onder leiding van één van hun therapeuten
- Starten met
- Conditietraining binnen de juiste hartslagzones
- Geïndividualiseerde krachttraining
- Geïndividualiseerde stabilisatietraining
- Beweging
- Diverse sporten en groepsactiviteiten
- Nadruk op fun-factor
- Diverse sporten en groepsactiviteiten
- Relaxatie
- Ontspanning
- Relaxatie
Bij de start van het OncoFIT programma wordt er gestart met enkele conditietesten. De balans tussen spiermassa en vetmassa worden nauwkeurig opgevolgd door regelmatige impedantiemetingen. De testen zijn voor iedereen haalbaar. Dit komt omdat alle beweegplannen en trainingsplannen individueel zijn aangepast aan de noden en mogelijkheden van de patiënt.
Impedantiemetingen: Een methode om uw lichaamssamenstelling in kaart te brengen. Met de meting meten we weerstand en daarmee berekenen we de vetvrije massa en de vetmassa in uw lichaam.
De testen die worden uitgevoerd zijn:
- Inspanningstest
- Met lactaatmeting
- Individuele hartslagzones nauwkeurig meten
- Duidelijk beeld op conditie
- Training schema op maat maken
- Krachttesten
- Algemene spierbalans in schatten
Maak jouw eigen website met JouwWeb