Yogatherapie - Monika Neumann 

Monika Neumann geeft groepslessen aan mensen met borstkanker. Er wordt gestart met een persoonlijk intakegesprek. Daarna worden een sessie in kleine groepen van maximum 5 deelnemers gegeven. Deze worden uitgevoerd om persoonlijke aanpassingen mogelijk te maken. Deze groepslessen omvatten ademhalings-gesynchroniseerde bewegingen, herstellende houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, yoga nidra en relaxatie-oefeningen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Naast al deze manieren geeft Monika ook yoga asana’s aangepast voor borstkanker. Dit gaat dan over lymfoedeem, littekenweefsel na operatie en vermoeidheid. 

 

De lessen gaan door op: 

  • Groepsles voor borstkanker: op dinsdag van 9u tot 10u15. 
  • Groepsles restoratieve yoga: op woensdag 10u30 tot 11u45. 

 

Locatie: Praktijk Touch of Flow Kattestraat 63 1741 Wambeek – Ternat 

 

Intensiteit: Laag 

 

Doelgroep: Mensen met borstkanker 

 

Monika Neumann is een erkend yogatherapeute. Ze is gecertificeerd door de International Alliance of Yoga Therapists (IAYT). Haar opleiding volgde ze bij de Yoga Therapy Institute in Amsterdam. Ze specialiseerde zich in Yogatherapie voor mensen met kanker. Ze heeft eerst 9 jaar als yogadocent gewerkt en heeft nu al 3 jaar ervaring als yogatherapeut. 

Link: https://www.kanactief.be/yogatherapie-monika-neumann